Les meilleurs messages coquins pour lui disent ce qu’il te fait et ce dont tu as envie, un détail à la fois. « Je ne me suis toujours pas remise d’hier soir. Aujourd’hui, au boulot, je n’arrive à rien » peut faire plus d’effet qu’une phrase crue, parce que c’est du vécu et que ça le laisse sur sa faim. Commence par suggérer, et ne deviens explicite que si vous en avez envie tous les deux. « Le sexting au féminin », un programme de l’app The Coach for Her, t’aide à écrire ce genre de messages avec tes propres mots.
Voir par où commencerUn bon SMS coquin n’a pas besoin d’être long ni cru. Choisis le type qui colle au moment et à ton humeur, puis remplace les détails par ce qui est vrai entre vous.
Si tu n’as jamais envoyé ce genre de messages, découvre comment sexter, en partant du tout premier.
Chaque homme est différent, et ses réactions restent ton meilleur guide. Beaucoup aiment les messages explicites, mais ce qui excite souvent un homme davantage, c’est de sentir que tu as vraiment envie de lui et qu’il te fait de l’effet. Quatre choses l’aident à le sentir.
Un échange torride se construit sur plusieurs messages : pas besoin de tout dire d’un coup. Réponds à ce qu’il t’envoie en ajoutant un détail, et laisse la tension monter par vagues : tu te rapproches, tu fais une pause, puis tu te rapproches encore.
« Le sexting au féminin » te guide à chacune de ces étapes : le premier message suggestif, la tension qui monte doucement, la façon de reprendre la main quand ça s’emballe. Les mots, eux, restent les tiens. Tu commences par un plan personnalisé, établi à partir de tes réponses à quelques questions.
Parfois, le message le plus chaud, c’est simplement de lui dire que tu as envie de lui.
« Le sexting au féminin » est un programme de 16 leçons dans The Coach for Her, à lire à ton rythme. Tu y apprends à écrire des messages chauds avec ta propre voix et à garder la main sur la suite de la conversation.
Ce que les hommes attendent souvent d’un message sexy, comme se sentir choisis ou savoir qu’ils te font de l’effet, et comment repérer ce qui marche avec lui.
Comment lui montrer que tu as envie de lui tout en gardant les détails pour plus tard, et pourquoi la tension monte mieux par vagues.
Comment ajouter une sensation à la fois, et quand devenir plus explicite, si tu le sens.
Réponds à quelques questions, et ton plan te montre par où commencer. Ensuite, c’est toujours toi qui décides jusqu’où vont tes messages.
Quand il est au travail, envoie-lui quelque chose qu’il peut garder en tête toute la journée, sans devoir répondre tout de suite : « Je voulais juste que tu saches que je porte la robe que tu aimes. C’est tout. Au boulot. » Avant un rendez-vous, donne le ton de la soirée : « Mets ta chemise bleue ce soir. J’ai mes raisons. »
Quand vous êtes loin l’un de l’autre pendant quelques jours, fais de la distance un compte à rebours : « Encore trois nuits. Je fais la liste de tout ce que je veux quand tu rentres. » Ou reste joueuse : « Ton côté du lit est beaucoup trop bien rangé. Reviens mettre le bazar. »
Pour quelque chose de plus léger qui le fera quand même sourire, jette un œil à nos messages pour le faire craquer.
Il n’y a pas de règle pour savoir jusqu’où un message peut être coquin. Les messages osés pour lui peuvent être aussi explicites que vous le voulez tous les deux, et ils passent mieux quand l’envie est clairement partagée et que vous savez que ça reste entre vous. Garde aussi ta propre voix : si une phrase semble copiée sur le téléphone de quelqu’un d’autre, écris plutôt ce que tu veux vraiment.
Le plus simple pour savoir ce qui l’excite, c’est de lui demander plus tard, une fois que vous êtes détendus : « Alors, lequel de mes messages d’hier soir t’a fait le plus d’effet ? » Et quand il t’envoie quelque chose que tu adores, dis-le-lui : « Ton message de minuit ? Je l’ai relu une dizaine de fois. »
Pour d’autres idées dans des styles différents, du plus tendre au plus osé, va voir nos exemples de sexting.
D’après une enquête auprès des utilisateurs de The Coach à la fin de leurs quatre premières semaines :
Les listes de messages pour l’exciter sont un bon point de départ, mais les phrases qui marchent le mieux viennent souvent de votre vie à deux. « Le sexting au féminin » te montre comment tirer des messages de ce que tu remarques et de vos souvenirs, et comment faire passer l’ambiance de ton téléphone à la vraie vie.
Des utilisatrices de The Coach for Her racontent leur expérience (avis traduits de l’anglais).
« Des informations formidables, qui m’ont aidée de tellement de façons ! Nous sommes plus proches et plus à l’aise que jamais, et j’ai énormément gagné en confiance. »
« Je n’avais jamais utilisé une app comme ça, mais j’ai l’impression qu’elle m’a donné un vrai regard sur mon propre corps et qu’elle a enrichi l’intimité. »
« J’ai appris tellement de choses sur moi et sur les relations que je n’aurais jamais cru possible »
« Elle m’a vraiment aidée à mieux connaître ma santé et à améliorer mon intimité avec mon mari. Je la recommanderais. »
The Coach travaille avec des chercheurs cliniciens, des sexothérapeutes certifiés et des professionnels de santé, dont une urologue et une gynécologue-obstétricienne.
Dr. Jessica Yih
Urologue, directrice de la santé sexuelle féminine et de l’infertilité masculine à l’Université de Californie à Irvine.
Dr. Kirti S. Patel
Gynécologue-obstétricienne certifiée et animatrice du podcast santé féminine The Gynarchy.
Dr. Justin Lehmiller
Docteur en psychologie sociale et chercheur principal au Kinsey Institute.
Dr. Paula Hall
Psychothérapeute accréditée, spécialisée dans la sexualité et les relations de couple, membre des principaux organismes professionnels de psychothérapie.
Natalie Goldberg
Thérapeute certifiée, spécialisée dans la sexualité et les relations familiales, qui aide à améliorer les relations intimes et le bien-être personnel.
Dr. Susie Gronski
Kinésithérapeute diplômée, conseillère certifiée en sexualité et fondatrice d’une clinique de santé pelvienne pour hommes.
Dr. Gary Shlifer
Médecin interniste certifié, spécialisé en prévention, nutrition et anti-âge.
Dr. Joshua Roland
Médecin spécialiste du sommeil et enseignant clinicien à la David Geffen School of Medicine (UCLA).
Beaucoup, oui. Mais ce qui excite souvent le plus un homme, c’est de se sentir désiré : un message qui montre qu’il occupe tes pensées y arrive mieux que des mots crus. Observe quels messages le font le plus réagir, et tu sauras ce qui marche avec lui.
Quelque chose de vrai et à peine suggestif, comme « J’ai mis le parfum que tu préfères. Dommage, il n’y a que mes collègues pour en profiter. » S’il joue le jeu, tu pourras aller un peu plus loin la prochaine fois.
Utilise des mots que tu dirais à voix haute, et fais court. Un vrai détail, comme quelque chose qu’il a fait ou ce qu’il t’a fait ressentir, sonne naturel ; une phrase empruntée pleine d’adjectifs, rarement. Si tu grimaces en la relisant, réécris-la plus simplement.
N’imagine pas le pire : il est peut-être occupé, ou il ne sait pas trop comment répondre à quelque chose d’aussi direct. Si sa réponse tombe à plat, relance-le avec humour, par exemple « Je t’envoie ça et j’ai droit à un pouce levé ? » Garde les sujets plus sérieux pour un moment calme, plus tard.
Tu n’as pas à choisir entre suivre le mouvement et tout arrêter. Ralentis le rythme sans refroidir l’ambiance : « Doucement, tu sautes mon passage préféré. » S’il continue à insister après ça, tu peux mettre fin à la conversation.
Reste légère et continue de flirter : « Non, il va falloir l’imaginer. Je t’aide avec des mots. » Les photos, c’est toujours toi qui choisis. S’il insiste encore après ton refus, vois-y un signal d’alarme.
Non. C’est un programme de 16 leçons dans The Coach for Her pour apprendre à écrire des messages qui te ressemblent : ton style, ce qui lui fait de l’effet, l’art de taquiner, les détails sensuels, les fantasmes, les photos et tes limites. Les exemples des leçons montrent comment formuler une idée ; tu n’as pas à les envoyer mot pour mot.
