8 semaines pour un contrôle total de l’excitation : sans t’arrêter, sans distractions, sans sacrifier le plaisir.
Commencer le programmeLa méthode, c’est du réentraînement neuromusculaire : pas de hacks, pas d’astuces. Tu reconstruis la réponse physiologique elle-même, à travers une progression structurée de huit semaines.
Durer Plus Longtemps ne repose ni sur la volonté ni sur la distraction. Le programme agit sur les systèmes physiologiques qui contrôlent l’éjaculation, et ces systèmes s’entraînent.
Les muscles qui se contractent pendant l’orgasme peuvent apprendre à le retenir. Quelques semaines de Kegels réguliers, et tu construis une vraie force à cet endroit, plus la conscience nécessaire pour garder le contrôle quand l’excitation atteint son pic. Sans t’arrêter, sans te retirer.
Tu vas apprendre à lire ta propre excitation sur une échelle de 1 à 10, en direct, dans le moment. Quand tu sens la différence entre un 7 et un 9, tu agis tôt. Le point de non-retour arrête de te prendre par surprise.
L’éjaculation précoce, c’est surtout ton système nerveux sympathique qui s’emballe : anxiété, tension, surstimulation. La respiration et la détente activent l’autre moitié, le côté parasympathique, qui fait redescendre l’excitation pour que tu tiennes plus longtemps.
Les sprays et les préservatifs épais cessent d’agir dès que tu arrêtes de les utiliser. Le contrôle entraîné, lui, reste. Huit semaines de pratique recâblent le réflexe, et ça devient ta nouvelle norme, peu importe avec qui tu es.
D’après une enquête auprès des utilisateurs de The Coach après leurs quatre premières semaines :
« 55 ans. En deux semaines à peine, je suis passé de “mon Dieu, tu as déjà fini ?” à “finis s’il te plaît chéri, je n’en peux plus”. »
« J’étais sceptique au début, mais au bout de deux semaines, ma femme m’a demandé d’arrêter l’app parce que je durais trop longtemps. Bien joué, The Coach ! »
« J’ai terminé les 30 premiers jours et OMG, c’est aussi ce qu’a dit ma femme. De l’éjaculation précoce à durer aussi longtemps que je veux. N’hésite pas comme moi. »
« Trois semaines de Kegels et de conseils de contrôle de l’excitation : les rapports avec ma femme sont passés d’environ 30 secondes à 2 minutes. »
Chaque programme est construit avec des chercheurs, des thérapeutes et des cliniciens qui travaillent en santé sexuelle et en psychologie.
Dr. Justin Houman
Docteur en médecine, urologue formé à UCLA, spécialiste de la santé reproductive masculine et de la santé sexuelle.
Dr. Susie Gronski
Kinésithérapeute diplômée, conseillère certifiée en sexualité et fondatrice d’une clinique de santé pelvienne pour hommes.
Cameron Fraser
Premier sex coach masculin d’Australie, spécialiste du bien-être sexuel et de la performance des hommes.
Dr. Amy Pearlman
Urologue certifiée, spécialisée dans le bien-être sexuel masculin, la performance et la santé hormonale.
Gerard Greene
Kinésithérapeute spécialisé en santé masculine et maître de conférences à l’université de Coventry.
Natalie Goldberg
Thérapeute certifiée en sexualité et famille, qui aide à améliorer les relations intimes et le bien-être personnel.
Dr. Paula Hall
Psychothérapeute accréditée en sexualité et relations, membre des principaux organismes professionnels de psychothérapie.
Dr. Justin Lehmiller
Docteur en psychologie sociale et chercheur principal au Kinsey Institute.
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Non. Chaque programme fonctionne en solo. Les modules en couple sont optionnels, pour quand tu seras prêt.
Chaque module est construit avec des chercheurs et des cliniciens en neuroplasticité, physiologie et psychologie comportementale.
La plupart des membres remarquent un changement dès le premier cycle de 28 jours. Huit à douze semaines de pratique régulière vont plus loin.
The Coach s’adresse aux adultes de 18 ans et plus. Les programmes s’adaptent à la physiologie et à la psychologie de chaque âge.
Oui. Tu peux annuler à tout moment depuis les réglages de ton compte, sans questions ni appels de rétention.
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