L’edging consiste nell’avvicinarsi all’orgasmo, ridurre la stimolazione e poi aumentarla di nuovo. Parlatene prima per essere sicuri che vogliate provarlo entrambi. Mantieni un ritmo che le piace, rallenta quando è vicina e lascia che scelga se ripetere o arrivare all’orgasmo. Il programma “Il sesso è un’abilità” nell’app The Coach dedica all’edging su di lei due giorni: uno durante il sesso orale e uno durante il rapporto.
Voglio il mio pianoEcco i passaggi mentre sei dentro di lei, in ordine. Al passaggio tre scegli uno dei quattro modi per abbassare l’intensità.
I segnali del passaggio due sono la versione breve. Come leggere il suo corpo per intero lo spieghiamo nella nostra guida su come far raggiungere l’orgasmo a una donna.
Capire quando rallentare è più facile quando l’avete già praticato insieme.
Dentro di lei il passaggio tre ha quattro opzioni; con la bocca se ne aggiungono due. La regola che vale per tutti e sei è la stessa: la tecnica resta, cambia l’intensità.
Gli errori frequenti sono interrompersi di colpo, cambiare troppo spesso tecnica, ripartire con troppa intensità e seguire un piano senza ascoltarla. Parlate prima di cosa volete provare e adattatevi a come si sente.
Ridurre gradualmente l’intensità può aiutare a mantenere un ritmo piacevole. Ma nessuna tecnica conta più di ciò che lei chiede. Se vuole fermarsi, cambiare o arrivare all’orgasmo, rispetta la sua scelta.
Portarla al limite con l’edging deve essere una scelta condivisa. Non serve nascondere la tecnica o eseguire ogni passaggio alla perfezione. Conta che le piaccia e che possa cambiare idea in qualsiasi momento.
Trattenerti per quindici secondi una volta è facile. Farlo ogni volta, mentre anche tu sei vicino, richiede ripetizione.
Mantieni un ritmo confortevole e ascolta quello che desidera.
L’edging la porta vicina al limite; conta anche quello che fai quando arriva. E se si è mai chiesta come avere un orgasmo più lungo, alcune cose dalla tua parte possono aiutare: resta, tieni la posizione e seguila.
Tieni la posizione e lasciala contrarsi intorno a te. Spingere più forte proprio sul picco, come viene d’istinto, può accorciarlo.
Regola il respiro sulle sue contrazioni, non sulla tua eccitazione. Niente di tutto questo è veloce.
Quando il picco passa, resta dentro di lei e non andare da nessuna parte, ma togli per un po’ le dita dal clitoride. La vicinanza è quella che permette a una seconda salita di partire da qualcosa invece che da zero.
I passaggi sono facili da leggere e più difficili da seguire quando lei è vicina e lo sei anche tu. “Il sesso è un’abilità” ti dà due giorni di pratica.
Tenere quei secondi senza uscire e senza accelerare è la parte che richiede pratica.
Da un sondaggio tra gli utenti di The Coach dopo le prime quattro settimane:
Gran parte del piano ripete poche abilità finché non ti vengono naturali.
Recensioni di uomini che hanno seguito il programma, tradotte e accorciate.
“Importanti quanto le tecniche sono state l’attenzione, l’ascolto, l’osservazione e la costanza in quei momenti: assolutamente cruciali. Continua semplicemente a fare quello che ti è stato insegnato, quando vedi che lei sta rispondendo!”
“Sono grato per i promemoria e le tecniche che hanno rinnovato e ridato vita all’amore per mia moglie. Una tecnica che ti dà la sicurezza di stare facendo la cosa giusta. L’anatomia che avevamo dimenticato e i giochi sensoriali che la fanno impazzire. Grazie”
“L’app ha un paio di usi, ma mi è piaciuto quanto fosse organizzata la sezione ‘Il sesso è un’abilità’. Ha disegni fatti da professionisti che ti aiutano a capire cosa viene descritto senza risultare espliciti o di cattivo gusto. Mi ha aiutato ad alzare il livello a letto e sono contento dei risultati!”
“A 61 anni pensavo di sapere molto di anatomia femminile e di sesso, e invece mi SBAGLIAVO! In passato ero riuscito abbastanza bene a portare delle donne all’orgasmo, ma a quanto pare era più fortuna che abilità da parte mia.”
Ricercatori clinici, terapeuti sessuali certificati e professionisti medici, compresi urologi in attività, danno forma a quello che The Coach insegna.
Dr. Justin Lehmiller
PhD in psicologia sociale e ricercatore senior presso il Kinsey Institute.
Dr. Jessica Yih
Urologa e direttrice dell’area salute sessuale femminile e infertilità maschile presso la University of California, Irvine.
Dr. Kirti S. Patel
Ginecologa e ostetrica, conduttrice di The Gynarchy, un podcast sulla salute femminile.
Cameron Fraser
Il più noto sex coach per uomini d’Australia, specializzato in benessere e prestazioni sessuali maschili.
Dr. Paula Hall
Psicoterapeuta accreditata, specializzata in sessualità e relazioni, iscritta ai principali organismi professionali di psicoterapia.
Natalie Goldberg
Terapeuta certificata in sessuologia e terapia familiare, impegnata a migliorare le relazioni intime e il benessere personale.
Dr. Justin Houman
MD, urologo formatosi alla UCLA e specialista in medicina riproduttiva maschile, con particolare attenzione alla salute sessuale.
Dr. Amy Pearlman
Urologa specializzata in benessere sessuale maschile, prestazioni e salute ormonale.
L’edging consiste nell’avvicinarsi all’orgasmo, ridurre la stimolazione prima del picco e riprenderla se le va. Ad alcune persone piace ripetere la sequenza; altre preferiscono continuare senza pausa. Parlate di ciò che volete provare e adattate la pratica alle vostre preferenze.
Se non sai quanto sia vicina all’orgasmo, chiediglielo o usa il segnale concordato. Con la pratica sarà più facile scegliere quando rallentare.
Stessa parola, corpo diverso. Fare edging a se stessi vuol dire tenere la propria eccitazione appena sotto il proprio orgasmo, ed è una pratica di resistenza: ne parliamo a parte, e “Il sesso è un’abilità” la cita il giorno ventiquattro tra gli strumenti di controllo. Tutto quello che c’è qui riguarda la sua eccitazione, non la tua.
Non proprio. L’edging consiste nell’avvicinarsi all’orgasmo e poi ridurre la stimolazione. La negazione dell’orgasmo è un altro gioco, concordato, che può rimandarlo più a lungo. Accordatevi prima di provare e lascia che sia lei a scegliere quando arrivare all’orgasmo.
Due dei trenta giorni, più tutto quello su cui poggiano: il giorno nove per l’edging con la bocca, il giorno diciassette mentre sei dentro di lei, ognuno con due lezioni e una pratica con lei. I giorni prima sono l’anatomia e il blocco sul sesso orale, e l’edging viene dopo perché funziona meglio quando lei è già eccitata. Quasi tutte le trenta pratiche hanno bisogno di lei nella stanza.
