La salute fisica guida la meccanica.
La qualità dell’erezione dipende dal flusso sanguigno e dall’integrità del pavimento pelvico. Un allenamento mirato rafforza i sistemi vascolare e muscolare che trattengono fisicamente il sangue nel pene.
Vinci la disfunzione erettile in modo naturale. Erezioni affidabili e durature, costruite con allenamento fisico, lavoro sulla mente e abilità pratiche.
Inizia il programmaDiventare duro e restare duro non è questione di fortuna. È un meccanismo, guidato da salute fisica, stato psicologico e abilità sessuali. Il programma lavora su tutti e tre i fronti per eliminare le cause profonde della disfunzione erettile.
Mantienilo duro non è un rimedio temporaneo né una pillola magica. È un protocollo completo che ricostruisce la tua funzione erettile pezzo per pezzo.
La qualità dell’erezione dipende dal flusso sanguigno e dall’integrità del pavimento pelvico. Un allenamento mirato rafforza i sistemi vascolare e muscolare che trattengono fisicamente il sangue nel pene.
L’ansia da prestazione accende il sistema nervoso simpatico: attacco o fuga. Il flusso sanguigno cala, l’erezione se ne va. Imparerai ad attivare lo stato parasimpatico di cui l’eccitazione ha bisogno.
Il missionario classico è una delle posizioni peggiori per mantenere l’erezione: sforzo e gravità lavorano contro di te. Imparerai posizioni che chiedono meno fatica e danno più eccitazione, visiva e fisica.
Quando sai cosa fare se l’erezione vacilla (le mani, le parole, un cambio di posizione), il panico sparisce. E senza panico, l’erezione torna da sola.
Da un sondaggio tra gli utenti di The Coach dopo le prime quattro settimane:
“La mia sicurezza era ai minimi storici e faticavo perfino ad avere un’erezione. Dopo gli esercizi quotidiani, lei ha notato eccome la differenza. E adesso non ne ha mai abbastanza.”
“Cominciavo a credere che la mia vita sessuale fosse ormai al capolinea. The Coach mi ha ridato forza e sicurezza.”
“Ho una disfunzione erettile legata ad alcuni problemi di salute. Allenando i muscoli del pavimento pelvico con questa app la batterò.”
“Disfunzione erettile, eiaculazione precoce e simili non si risolvono da un giorno all’altro: è un programma fatto di costanza e pazienza. Con me ha funzionato. Funzionerà anche per te, se ti impegni.”
Abbiamo creato questo programma insieme a urologi, endocrinologi e sessuologi certificati AASECT che hanno aiutato migliaia di uomini a superare la disfunzione erettile.
Gerard Greene
Fisioterapista specializzato in salute maschile e docente senior alla Coventry University.
Dr. Susie Gronski
Fisioterapista abilitata, consulente certificata in sessuologia e fondatrice di una clinica di salute pelvica maschile.
Natalie Goldberg
Terapeuta certificata in sessuologia e terapia familiare, impegnata a migliorare le relazioni intime e il benessere personale.
Dr. Amy Pearlman
Urologa specializzata in benessere sessuale maschile, prestazioni e salute ormonale.
Dr. Justin Houman
MD, urologo formatosi alla UCLA e specialista in medicina riproduttiva maschile, con particolare attenzione alla salute sessuale.
Cameron Fraser
Il più noto sex coach per uomini d’Australia, specializzato in benessere e prestazioni sessuali maschili.
Ben Greenfield
Triatleta con 13 Ironman all’attivo, autore di bestseller ed esperto riconosciuto di salute, fitness e performance.
Dr. Gary Shlifer
DO, medico internista specializzato in prevenzione, nutrizione e anti-aging.
No. Il programma affronta in modo naturale le cause profonde della disfunzione erettile. Costruisci salute fisica, solidità psicologica e abilità sessuali, così le erezioni affidabili non dipendono più da una pillola.
Di solito è un mix dei due. Una cilecca fisica porta all’ansia da prestazione, e l’ansia causa la cilecca successiva. Il programma parte individuando le tue cause scatenanti, poi ti dà gli strumenti per lavorare sia sulla meccanica fisica sia sul circolo vizioso mentale.
No. Gran parte del programma si fa da soli: allenamento fisico, valutazione della salute, esercizi mentali. Puoi costruire abilità e sicurezza per conto tuo, prima di coinvolgere una partner.
Sì. Per la maggior parte degli uomini la disfunzione erettile si può trattare. Serve impegno per lavorare sullo stile di vita e sui fattori fisici e psicologici, ma migliaia di uomini l’hanno superata con questi metodi.
Allora questo è il momento giusto. Le cilecche occasionali diventano croniche quando entra in gioco l’ansia da prestazione. Avrai gli strumenti per capire il tuo corpo, stroncare il panico sul nascere ed essere costante.
In due modi. Scrivi a support@the.coach e ti risponde una persona vera del nostro team, di solito entro un giorno. Oppure apri l’app, vai alla scheda Today, tocca il tuo profilo e scegli Support. In entrambi i casi arrivi alle stesse persone.
