Far venire voglia a tua moglie di solito comincia ore prima di andare a letto. A molte donne il desiderio arriva più facilmente quando lo stress è passato, la casa è tranquilla e si sentono desiderate, non solo indispensabili. Quindi alleggeriscile la giornata, falle capire durante il giorno che stai pensando a lei e, quando hai voglia di fare sesso, diglielo con dolcezza e lasciale spazio per rispondere. Sexting per uomini, un programma dell’app The Coach, ti insegna a creare quest’atmosfera con i messaggi, da quello del pomeriggio fino al momento in cui varchi la porta di casa.
Voglio il mio pianoFar venire a tua moglie la voglia di fare sesso raramente dipende da una sola mossa all’ora di andare a letto. Queste sei cose funzionano insieme nel corso di una giornata normale. Comincia da quella che si adatta meglio alla sua situazione.
Per altri messaggi da mandarle in diversi momenti della giornata, leggi la nostra guida ai messaggi hot per lei.
Sentirsi desiderata è una delle cose che aiutano una donna ad avere voglia. Dimostrale che ti colpisce ancora, anche dopo anni di routine.
Se i tuoi accenni tendono a cadere nel vuoto, dillo chiaramente. Un invito caldo e diretto è il modo più semplice per dire a tua moglie che hai voglia di fare sesso senza che sembri una pretesa, e non la lascia a chiedersi cosa intendi.
Sexting per uomini ha una lezione su come fare un invito chiaro quando gli accenni non arrivano, e un’altra su cosa scrivere nei momenti di tutti i giorni, per esempio mentre torni a casa o quando finalmente c’è silenzio. Il nostro quiz ti fa qualche domanda e con le tue risposte costruisce un piano personale.
Prima togli la pressione, poi invitala con chiarezza.
Sexting per uomini è un programma di 14 lezioni dell’app The Coach, da leggere con i tuoi tempi. Ti insegna a capire il suo stato d’animo, cosa scrivere nei momenti della giornata che contano e come fare un invito che le lasci spazio per rispondere.
Come lo stress, la stanchezza e le tensioni irrisolte possono frenare il suo desiderio, e come scrivere un messaggio che tolga pressione invece di aggiungerne.
Cosa scrivere prima di una sua riunione stressante, mentre torni a casa, quando finalmente in casa c’è silenzio e quando la chat si è spenta.
Come dire cosa vuoi quando gli accenni non arrivano, raccontarle come immagini la serata e renderle facile rispondere con sincerità.
Rispondi a qualche domanda e ricevi un piano personale con un punto di partenza chiaro.
In un matrimonio lungo, il desiderio di rado sparisce da un giorno all’altro: il più delle volte viene schiacciato dal lavoro, dai figli e da tutto quello che comporta mandare avanti una casa. Per far venire voglia a tua moglie più spesso, riporta piccoli segnali nelle giornate normali: una risposta maliziosa a un messaggio pratico, o qualche minuto insieme sul divano prima che la serata si riempia.
Se vuoi far tornare la voglia a tua moglie dopo un lungo periodo di magra, comincia in piccolo e abbi pazienza. Una serata fantastica non cancella mesi di distanza, e non serve che lo faccia. Quello che di solito aiuta è la costanza: ti accorgi di lei, condividi il carico e chiedi in un modo che la lasci libera di dire di no.
Per messaggi giocosi che tengano vivo il flirt durante la settimana, leggi la nostra guida ai messaggi per flirtare con lei.
Se i messaggi piccanti non hanno mai fatto parte del vostro matrimonio, il primo può sembrare un po’ strano a tutti e due. Resta sul leggero, così che diventi una cosa nuova da provare insieme e non un esame: “Nuova abitudine: flirtare con mia moglie in pausa pranzo. Quella camicetta blu di stamattina? Parecchio distraente.”
Le sue prime risposte potrebbero essere una battuta, una parola sola o un’emoji. È il suo modo di starci, quindi rispondi con calore invece di insistere per avere di più. Se ti dice che il sexting non fa per lei, chiedile una volta cosa le piacerebbe invece e flirta come piace a lei, dal vivo o con un biglietto sul cuscino.
Per un’introduzione più completa al sexting, leggi la nostra guida su come fare sexting con una ragazza.
Questi dati vengono da un sondaggio tra gli utenti di The Coach dopo le prime quattro settimane. Mostrano cosa hanno riferito, non un risultato che ogni uomo otterrà.
Quando è sfinita, forse semplicemente non le restano energie per il sesso, e non è un giudizio su di te. Prima rendile la serata più leggera, poi offrile vicinanza senza che debba portare da nessuna parte: “Per oggi hai fatto abbastanza. Ti ho tenuto il posto migliore sul divano.” Se sembra che voglia di più, segui lei; se si addormenta sulla tua spalla, è stata comunque una bella serata. Sexting per uomini ti mostra cosa scrivere in serate come queste, quando conta più la tenerezza che l’intensità.
Recensioni originali in inglese, tradotte in italiano.
“Il programma punta anche a capire i bisogni della partner attraverso la comunicazione, il legame emotivo e l’attenzione. Invece di offrire soluzioni rapide, incoraggia gli uomini a rallentare, ad ascoltare davvero e a vivere un’esperienza più condivisa con la propria partner.”
“Sono felice di dire che questa app mi ha aiutato ad aprire un canale di comunicazione del tutto nuovo con la mia compagna. In questa app hai a portata di mano tutto ciò che serve per una relazione migliore. La adoro.”
“Sono grato per i promemoria e le tecniche che hanno rinnovato e ridato vita all’amore per mia moglie. Una tecnica che ti dà la sicurezza di stare facendo la cosa giusta. L’anatomia che avevamo dimenticato e i giochi sensoriali che la fanno impazzire. Grazie”
“Dopo appena cinque o sei lezioni ero già sintonizzato su come rendere l’esperienza più piacevole per lei, e questo mi ha fatto sentire più sexy! Non mi vergogno di ammettere che The Coach ha fatto di me un partner e un amante migliore.”
The Coach lavora con ricercatori clinici, terapeuti sessuali certificati e professionisti sanitari, tra cui urologi in attività.
Dr. Justin Lehmiller
PhD in psicologia sociale e ricercatore senior presso il Kinsey Institute.
Dr. Jessica Yih
Urologa e direttrice dell’area salute sessuale femminile e infertilità maschile presso la University of California, Irvine.
Dr. Kirti S. Patel
Ginecologa e ostetrica, conduttrice di The Gynarchy, un podcast sulla salute femminile.
Cameron Fraser
Il più noto sex coach per uomini d’Australia, specializzato in benessere e prestazioni sessuali maschili.
Dr. Paula Hall
Psicoterapeuta accreditata, specializzata in sessualità e relazioni, iscritta ai principali organismi professionali di psicoterapia.
Natalie Goldberg
Terapeuta certificata in sessuologia e terapia familiare, impegnata a migliorare le relazioni intime e il benessere personale.
Dr. Justin Houman
MD, urologo formatosi alla UCLA e specialista in medicina riproduttiva maschile, con particolare attenzione alla salute sessuale.
Dr. Amy Pearlman
Urologa specializzata in benessere sessuale maschile, prestazioni e salute ormonale.
Sì, con un bacio lungo o un messaggio che lascia intuire come potrebbe finire la serata, purché lei legga questi segnali come li intendi tu. Se i tuoi accenni le sfuggono di continuo, dillo chiaramente, così non deve indovinare.
Con dolcezza, con chiarezza e lasciandole una via d’uscita facile. Se state insieme da un po’, valgono gli stessi passi che con una moglie: di’ cosa vuoi, racconta come immagini la serata e lasciale spazio per rispondere. All’inizio mantieni un tono più leggero e lascia che sia lei a dettare il ritmo: “Mi piacerebbe tanto che la serata finisse da me. Ti va?”
In modo semplice e senza pressione, così sa che ti interessa e si sente comunque libera di rispondere come vuole: “Ti avviso: è tutta la settimana che mi giri in testa. Nessuna fretta, sono solo sincero.” Per messaggio, sii breve e guarda come risponde prima di dire altro.
Qualcosa che si adatti alla sua giornata e che non le chieda ancora niente. Mentre è al lavoro: “Qualunque cosa succeda oggi, stasera cucino io e tu non muovi un dito.” Più tardi, se è rilassata e ti risponde: “È da pranzo che conto le ore fino a stasera.” Poi lascia che sia la sua risposta a decidere fin dove arrivare.
Organizzati intorno a loro invece di aspettare una serata libera che non arriva mai. Occupati tu di metterli a letto, scegliete una sera in cui siete entrambi meno stanchi e lasciale un po’ di tempo per staccare quando la casa è finalmente tranquilla. Una serratura alla porta della camera non guasta.
Ognuna di queste fasi può cambiare la sua energia, il suo corpo e quello che le fa piacere, quindi chiedi invece di tirare a indovinare. In gravidanza, prima di tutto viene il suo comfort. Dopo il parto, la cosa più utile può essere occuparti tu di più risvegli notturni e di più faccende di casa, così che possa riposare. In menopausa potrebbe aver bisogno di più tempo e di un inizio più lento. Se il sesso è diventato doloroso, in qualsiasi fase, è una cosa di cui parlare con il suo medico.
Parlane in un momento tranquillo, non subito dopo un no, e fai domande invece di lamentarti: cosa rende tutto più difficile per lei e cosa lo renderebbe più facile? La mancanza di desiderio ha spesso più di una causa, dalla stanchezza alle tensioni tra voi. Se dura da molto o preoccupa uno dei due, un medico o un sessuologo sono un buon punto di partenza.
