Chiedi come soddisfare una donna a letto e la risposta torna come una lista più lunga. Più posizioni. Più varietà. Più minuti di preliminari. Più tecnica. Sostituisci ognuna con quello che Il sesso è un’abilità chiede davvero, trenta giorni di pratica costruiti intorno al suo piacere, e la lista si accorcia invece di allungarsi: una posizione tenuta, una cosa ripetuta, un controllo invece di un orologio, e una sequenza invece di un repertorio. Quasi niente funziona prima che sia eccitata. Quasi tutto funziona dopo.
Il piano per soddisfarlaCome soddisfare una donna, in una frase: falla eccitare prima di passare alla tecnica, poi smetti di cambiare quello che funziona. I trenta giorni dedicano i primi sei alla sua anatomia e alle tue mani, e non arrivano alla penetrazione prima del quattordicesimo. La sequenza è la risposta. Le tecniche la riempiono soltanto.
Niente nella lista è sbagliato. Tutto dipende da una sola cosa che viene prima, e gli uomini continuano a partire dalla parte sbagliata.
Nessuno improvvisa tutto questo un martedì sera. Arriva un giorno alla volta, con la pratica già attaccata alla lezione che la spiega.
Un minuto di domande, poi il piano costruito per il punto in cui sei adesso.
Trenta giorni numerati, cinquanta lezioni e trenta pratiche, in sei blocchi. Arrivano in quest’ordine perché ogni blocco dà per scontato quello prima.
Come far godere una donna a letto comincia prima di dove comincia la maggior parte degli uomini. Prima della penetrazione ci sono sette cose da guardare e una soglia: almeno quattro devono essere vere. Con tre o meno, l’istruzione non è impegnarti di più. È restare dove sei.
Quattro su sette e vai avanti. Tre o meno e ci sono esattamente quattro cose su cui restare: dita, bocca, stuzzicarla, o baciarla. Che è la risposta onesta a come soddisfare una donna mentre la baci: baciarla non è il passaggio da sbrigare per arrivare altrove. È una delle quattro cose che spostano il numero.
Ogni cosa che aggiungi è una cosa in più da cambiare proprio nel momento in cui lei aveva bisogno che non cambiassi niente.
Eccitarla e soddisfarla sono due lavori diversi, e la maggior parte degli uomini è più brava nel primo. Come soddisfare una donna è soprattutto una domanda su cosa fai quando qualcosa sta già funzionando, e la risposta è: niente. Continua a farlo.
Stessa pressione, stessa velocità, stesso punto, e cambia solo se te lo chiede lei. Come soddisfare una donna a letto si riduce a una disponibilità che alla maggior parte degli uomini nessuno ha mai chiesto: continuare a fare bene la cosa noiosa molto oltre il punto in cui comincia a sembrare noiosa.
Più del 90% degli orgasmi femminili coinvolge il clitoride, anche durante la penetrazione, e quello che c’è dietro è un grappolo grande come un pisello con più di 8.000 terminazioni nervose, più di quante ne abbia il pene. La risposta utile a tutta quella sensibilità è smettere di cambiare punto.
Dal settimo al dodicesimo giorno è un solo atto, dall’inizio alla fine: perché quasi sempre fallisce, lo schema, e il ritmo che tieni una volta trovato quello giusto. Soddisfare una donna con il sesso orale è una domanda abbastanza grande da avere bisogno di tutti e sei.
L’ultimo tratto ha regole sue, e i minuti che seguono, uno o due, contano come parte dello stesso atto, non come il riordino di dopo.
Tutte e due le cose hanno una guida a parte: la nostra guida su come fare sesso orale a una donna, e la nostra guida su come far raggiungere l’orgasmo a una donna.
Farlo la quattordicesima sera è la parte che ha bisogno di un piano.
Da un sondaggio tra gli utenti di The Coach dopo le prime quattro settimane:
La parte da leggere gli ha preso una sera.
Recensioni lasciate da uomini che usano il programma. Tagliate a fine frase, mai riscritte.
“Importanti quanto le tecniche sono state l’attenzione, l’ascolto, l’osservazione e la costanza in quei momenti: assolutamente cruciali. Continua semplicemente a fare quello che ti è stato insegnato, quando vedi che lei sta rispondendo!”
“Sono grato per i promemoria e le tecniche che hanno rinnovato e ridato vita all’amore per mia moglie. Una tecnica che ti dà la sicurezza di stare facendo la cosa giusta. L’anatomia che avevamo dimenticato e i giochi sensoriali che la fanno impazzire. Grazie”
“L’app ha un paio di usi, ma mi è piaciuto quanto fosse organizzata la sezione ‘Il sesso è un’abilità’. Ha disegni fatti da professionisti che ti aiutano a capire cosa viene descritto senza risultare espliciti o di cattivo gusto. Mi ha aiutato ad alzare il livello a letto e sono contento dei risultati!”
“A 61 anni pensavo di sapere molto di anatomia femminile e di sesso, e invece mi SBAGLIAVO! In passato ero riuscito abbastanza bene a portare delle donne all’orgasmo, ma a quanto pare era più fortuna che abilità da parte mia.”
Ricercatori clinici, terapeuti sessuali certificati e professionisti medici, compresi urologi in attività, danno forma a quello che The Coach insegna.
Dr. Justin Lehmiller
PhD in psicologia sociale e ricercatore senior presso il Kinsey Institute.
Dr. Jessica Yih
Urologa e direttrice dell’area salute sessuale femminile e infertilità maschile presso la University of California, Irvine.
Dr. Kirti S. Patel
Ginecologa e ostetrica, conduttrice di The Gynarchy, un podcast sulla salute femminile.
Cameron Fraser
Il più noto sex coach per uomini d’Australia, specializzato in benessere e prestazioni sessuali maschili.
Dr. Paula Hall
Psicoterapeuta accreditata, specializzata in sessualità e relazioni, iscritta ai principali organismi professionali di psicoterapia.
Natalie Goldberg
Terapeuta certificata in sessuologia e terapia familiare, impegnata a migliorare le relazioni intime e il benessere personale.
Dr. Justin Houman
MD, urologo formatosi alla UCLA e specialista in medicina riproduttiva maschile, con particolare attenzione alla salute sessuale.
Dr. Amy Pearlman
Urologa specializzata in benessere sessuale maschile, prestazioni e salute ormonale.
Soprattutto dal controllo a sette punti qui sopra. Conta quanti sono veri stasera e ricontali tra un mese: quel numero si muove prima di qualsiasi altra cosa, e si muove che lei arrivi o no. La seconda misura è per sottrazione: quanto tempo passi a decidere cosa fare dopo. Quando la sequenza smette di avere bisogno di essere ricordata, ce l’hai.
Allora non arriva, e nessuno dovrebbe venderti una tecnica che garantisce il contrario. Potrebbe non venire una seconda volta, e va bene così. Quello che i trenta giorni cambiano è quante volte le condizioni c’erano, non il risultato.
Il programma Il sesso è un’abilità: trenta giorni numerati, cinquanta lezioni e trenta pratiche, dai dieci ai trentacinque minuti per volta, con il giorno a cui sei arrivato tenuto in memoria e un promemoria all’ora che hai scelto. L’app è a pagamento.
Nessun sex toy, e niente da comprare. Una partner sì: ventotto delle trenta pratiche sono scritte per due persone, e fingere il contrario sarebbe disonesto. Lei non deve leggere niente; la maggior parte delle pratiche è scritta perché lei le viva senza essere stata avvisata prima.
In due modi. Scrivi a support@the.coach e ti risponde una persona vera del nostro team, di solito entro un giorno. Oppure apri l’app, vai alla scheda Oggi, tocca il tuo profilo e scegli Assistenza. In entrambi i casi arrivi alle stesse persone.
