È mercoledì, lei sta preparando il tè e tu le metti una mano sul fianco. Si irrigidisce, appena, e sapete tutti e due perché: le ultime quattro volte quella mano voleva qualcosa. Quel mezzo secondo dice su che amante sei più di qualunque cosa farai dopo, a luci spente. Il sesso è un’abilità, trenta giorni sul piacere di lei, finisce su cinque tratti di un buon amante, e nessuno dei cinque è una tecnica.
Voglio il mio mese di praticaChiedi come essere un buon amante e la risposta di solito arriva come un consiglio per essere una persona più gentile. L’ultima lezione dei trenta giorni non finisce su una mossa, e neanche su un consiglio del genere: finisce con la descrizione di un uomo. Cinque cose che di lui sono vere al giorno trenta, e ognuna è qualcosa che fa, non qualcosa che sa. Sembrano carattere. Sono abitudini, e ognuna si allena in un giorno con un numero sopra.
Quei cinque sono la destinazione. Quello che c’è sotto è ordinario, si può insegnare ed è per lo più verbale, e la prima cosa che gli uomini cambiano è come parlano. L’altra metà, quello che lei nota mentre succede, è come essere più bravo a letto.
Il sesso è un’abilità è il programma di The Coach in trenta giorni sul piacere di lei, e l’app è a pagamento. Non è una libreria da sfogliare. Una sera, una pratica, in un ordine che non si mescola.
Non è un ordine casuale. L’ultima settimana serve a questo.
Ognuna è un giorno numerato, e ognuna si pratica con lei nella stanza, non leggendo uno schermo.
Delle sei, parlare è quella che cambia una serata più in fretta. Quasi tutti gli uomini sono fermi a uno di due estremi: il silenzio e la speranza, oppure una frase buttata lì che arriva come un ordine. Come diventare un amante migliore per lei, la donna che è davvero nella stanza, comincia dall’uscire da tutti e due.
La soluzione non è un copione da imparare a memoria. È uno scambio, e ce ne sono tre. “No, non così” diventa “Mmm… più piano. Ecco, così.” “Sposta la mano” diventa “Posso guidarti?”, e poi la guidi. L’informazione nelle due frasi è identica. Quello che cambia è se lei è stata appena corretta o invitata.
Chiedere quello che vuoi funziona con lo stesso scambio. La richiesta che quasi tutti gli uomini hanno provato in testa e mai detto a voce diventa una domanda con dentro ancora tutta la voglia: “Posso farti vedere una cosa che ho fantasticato?” Non è più morbida. È lo stesso appetito, rivolto a una persona che ha voce in capitolo.
Poi la parte che quasi nessuno scrive: cosa fare quando la risposta è no. Una frase, va bene così, grazie di avermelo detto, e la serata continua a essere una serata. Fatto così due volte, chiedere smette di essere un rischio.
Leggere questi tre scambi prende novanta secondi. Dirne uno di martedì, con una voce che non suona recitata, è quello a cui servono i trenta giorni.
La tecnica è quello che fanno le tue mani. Il resto è chi è entrato nella stanza.
Quattro cose su cui i trenta giorni tornano sempre, e nessuna è una mossa.
Il giorno ventisette costruisce la voglia con l’imprevedibilità, la costanza e l’essere voluto per qualcosa che non è il sesso. Si apre buttando via i trucchi da rimorchio e i consigli su cosa scriverle, e non c’è un copione da nessuna parte.
Le donne vogliono essere guidate, non gestite. La linea tra le due cose è se lei può ancora cambiare quello che succede dopo, e un uomo che guida bene è più facile da interrompere, non più difficile.
Il giorno ventitré mappa il corpo di lui: perineo, interno cosce, basso ventre, capezzoli, collo. Il motivo è che un uomo che dà tutta la sua attenzione a due centimetri quadrati di sé non ne ha per lei.
Gli ultimi minuti non sono il riordino: sono la parte che lei porta con sé nel giorno dopo. Quella ha una guida a parte: aftercare dopo il sesso.
Gli altri cinque prendono un mese, che per caso è la durata del programma.
Da un sondaggio tra gli utenti di The Coach dopo le prime quattro settimane:
Hanno praticato cose brevi in sere normali, per quattro settimane.
Lasciate come sono state scritte sull’App Store e su Google Play, accorciate solo dove erano lunghe.
“Dopo appena cinque o sei lezioni ero già sintonizzato su come rendere l’esperienza più piacevole per lei, e questo mi ha fatto sentire più sexy! Non mi vergogno di ammettere che The Coach ha fatto di me un partner e un amante migliore.”
“Sono grato per i promemoria e le tecniche che hanno rinnovato e ridato vita all’amore per mia moglie. Una tecnica che ti dà la sicurezza di stare facendo la cosa giusta. L’anatomia che avevamo dimenticato e i giochi sensoriali che la fanno impazzire. Grazie”
“L’app ha un paio di usi, ma mi è piaciuto quanto fosse organizzata la sezione ‘Il sesso è un’abilità’. Ha disegni fatti da professionisti che ti aiutano a capire cosa viene descritto senza risultare espliciti o di cattivo gusto. Mi ha aiutato ad alzare il livello a letto e sono contento dei risultati!”
“A 61 anni pensavo di sapere molto di anatomia femminile e di sesso, e invece mi SBAGLIAVO! In passato ero riuscito abbastanza bene a portare delle donne all’orgasmo, ma a quanto pare era più fortuna che abilità da parte mia.”
Ricercatori clinici, terapeuti sessuali certificati e professionisti medici, compresi urologi in attività, danno forma a quello che The Coach insegna.
Dr. Justin Lehmiller
PhD in psicologia sociale e ricercatore senior presso il Kinsey Institute.
Dr. Jessica Yih
Urologa e direttrice dell’area salute sessuale femminile e infertilità maschile presso la University of California, Irvine.
Dr. Kirti S. Patel
Ginecologa e ostetrica, conduttrice di The Gynarchy, un podcast sulla salute femminile.
Cameron Fraser
Il più noto sex coach per uomini d’Australia, specializzato in benessere e prestazioni sessuali maschili.
Dr. Paula Hall
Psicoterapeuta accreditata, specializzata in sessualità e relazioni, iscritta ai principali organismi professionali di psicoterapia.
Natalie Goldberg
Terapeuta certificata in sessuologia e terapia familiare, impegnata a migliorare le relazioni intime e il benessere personale.
Dr. Justin Houman
MD, urologo formatosi alla UCLA e specialista in medicina riproduttiva maschile, con particolare attenzione alla salute sessuale.
Dr. Amy Pearlman
Urologa specializzata in benessere sessuale maschile, prestazioni e salute ormonale.
Cinque cose: la legge e si adatta, guida senza ego, gestisce la propria eccitazione, lei si sente desiderata e non sotto pressione, e resta presente invece di recitare. Ognuna è un comportamento, ed è per questo che si può allenare. Nessuna è una posizione, una durata o un trucco.
Onestamente, quasi per niente. Ventotto delle trenta pratiche sono scritte per due persone in una stanza: leggere, guidare, chiedere, ricalcare. Il giorno uno si apre con due passaggi che fai da solo e il giorno ventisei è una riscrittura in solitaria del tuo copione, ma le abitudini qui sopra si imparano con qualcuno.
Gli scambi di parole arrivano la prima sera in cui ne usi uno, perché lei sente la differenza subito. Il resto è più lento: i numeri del sondaggio qui sopra vengono da quattro settimane di pratica, e il programma dura trenta giorni.
Tutti e due, in quest’ordine. Il materiale è sessuale, anatomia, sesso orale, penetrazione, eccitazione, e l’ultima settimana è su come guidi, chiedi e la lasci. Quello che non diventa mai è una guida agli appuntamenti: niente messaggi da copiare, niente giochetti, niente da mandarle.
Lo sarà, per una settimana circa, come tutto quello che non hai mai fatto sembra preso in prestito. La risposta non è fare il sicuro di sé, ma guidare prima con le mani, pressione, ritmo, una pausa, dove non c’è niente da recitare. Le parole vengono più facili quando lei ti sta già seguendo.
In due modi. Scrivi a support@the.coach e ti risponde una persona vera del nostro team, di solito entro un giorno. Oppure apri l’app, vai alla scheda Oggi, tocca il tuo profilo e scegli Assistenza. In entrambi i casi arrivi alle stesse persone.
