Cambia posto.
Lascia il posto tra le sue gambe e vai sul suo petto, o al suo fianco. Una posizione nuova è un inizio nuovo, non un seguito a cui lei deve stare dietro.
Il momento in cui lei viene, quasi tutti gli uomini lo trattano come il traguardo: si staccano, prendono il telefono, chiedono se è stato bello. Per Il sesso è un’abilità, i nostri trenta giorni sul piacere di lei, il minuto o due che segue è l’ultima parte dell’atto, non qualcosa che viene dopo. È lì che lei decide, che se ne accorga o no, se è stato davvero soddisfacente. Aftercare è il nome che è rimasto attaccato a quel momento, e quasi niente di quello che la parola fa venire in mente è quello che ti chiede.
Voglio il pianoL’aftercare è quello che fai nel primo minuto o due dopo che lei viene: resti a contatto, dici una cosa sola, bassa e calda, e la lasci essere com’è. Scrivi aftercare dopo il sesso in un motore di ricerca e ogni risposta si apre con il BDSM. Non è riservato ai giochi intensi. È decompressione emotiva, e vale per ogni volta.
L’arco che finisce in quella fase di recupero lo vediamo a parte, nella nostra guida su come far raggiungere l’orgasmo a una donna. Qui c’è solo la parte dopo il picco.
Sono due minuti in cui fai pochissimo, ed è esattamente per questo che nessuno li allena. Il sesso è un’abilità gli dedica un giorno tutto suo e poi ci torna sopra.
Farli la sera in cui sei stanco e soddisfatto di te è il motivo per cui esiste il piano.
Nessuna richiede abilità. Tutte richiedono di aver deciso, prima, che non hai ancora finito.
La parola arriva dal kink, dove una scena può essere abbastanza intensa perché chi c’è dentro abbia bisogno di atterrare. È per questo che ogni ricerca sull’aftercare dopo il sesso torna con la stessa forma: una definizione, la precisazione che vale per tutti, e una lista di tredici cose, di solito chiamate coccole dopo il sesso. Il sesso è un’abilità ci arriva da un’altra strada.
Mette l’aftercare dentro il blocco su come farla venire con la bocca, perché è lì che sta. Se vuoi che lei abbia di nuovo voglia di fare sesso con te, devi imparare il reset: il momento dopo il piacere in cui decide se ne è valsa la pena. Il giorno ventisette dice la stessa cosa dall’altro capo: il desiderio non si costruisce solo durante il sesso. Si costruisce con il modo in cui la lasci.
Il che lo rende l’abilità che costa meno in tutti i trenta giorni, e quella con la coda più lunga. Non c’è niente di difficile da capire. La cosa difficile è farla nel preciso momento in cui il tuo corpo ti sta dicendo che il lavoro è finito. È per questo che è una pratica con un numero di giorno sopra, e non un paragrafo a cui annuisci.
L’atto finisce quando lo decide lei, e lei non ha ancora deciso.
A volte il sesso orale era il riscaldamento e la serata va avanti. La regola, in quel caso, è far ripartire il suo sistema nervoso prima di ricostruire l’eccitazione, invece di passare dritto dal suo picco alla cosa successiva. Pensa a un cambio di marcia: non forzarlo. Bastano tre mosse, e la quarta è quello che fai con il resto della settimana.
Lascia il posto tra le sue gambe e vai sul suo petto, o al suo fianco. Una posizione nuova è un inizio nuovo, non un seguito a cui lei deve stare dietro.
Qualche respiro lento, allo stesso ritmo. Non costa niente, ed è il modo più veloce per farla scendere e riportarla su.
Il collo, la spalla, l’interno del polso. Riportala a terra lontano dal punto che si è appena acceso.
L’unica parte che succede fuori dalla stanza: un messaggio il giorno dopo tiene vivo il filo. Non un copione. Una frase che dice che ci stai ancora pensando.
Saperlo non ha mai tenuto un uomo nel letto nemmeno una volta. Trenta sere a farlo, sì.
Da un sondaggio tra gli utenti di The Coach dopo le prime quattro settimane:
Quattro settimane di pratiche brevi, fatte anche le sere in cui erano stanchi.
Recensioni lasciate da uomini che hanno fatto il programma, accorciate dove erano lunghe, mai riscritte.
“Dopo appena cinque o sei lezioni ero già sintonizzato su come rendere l’esperienza più piacevole per lei, e questo mi ha fatto sentire più sexy! Non mi vergogno di ammettere che The Coach ha fatto di me un partner e un amante migliore.”
“Sono grato per i promemoria e le tecniche che hanno rinnovato e ridato vita all’amore per mia moglie. Una tecnica che ti dà la sicurezza di stare facendo la cosa giusta. L’anatomia che avevamo dimenticato e i giochi sensoriali che la fanno impazzire. Grazie”
“L’app ha un paio di usi, ma mi è piaciuto quanto fosse organizzata la sezione ‘Il sesso è un’abilità’. Ha disegni fatti da professionisti che ti aiutano a capire cosa viene descritto senza risultare espliciti o di cattivo gusto. Mi ha aiutato ad alzare il livello a letto e sono contento dei risultati!”
“A 61 anni pensavo di sapere molto di anatomia femminile e di sesso, e invece mi SBAGLIAVO! In passato ero riuscito abbastanza bene a portare delle donne all’orgasmo, ma a quanto pare era più fortuna che abilità da parte mia.”
Ricercatori clinici, terapeuti sessuali certificati e professionisti medici, compresi urologi in attività, danno forma a quello che The Coach insegna.
Dr. Justin Lehmiller
PhD in psicologia sociale e ricercatore senior presso il Kinsey Institute.
Dr. Jessica Yih
Urologa e direttrice dell’area salute sessuale femminile e infertilità maschile presso la University of California, Irvine.
Dr. Kirti S. Patel
Ginecologa e ostetrica, conduttrice di The Gynarchy, un podcast sulla salute femminile.
Cameron Fraser
Il più noto sex coach per uomini d’Australia, specializzato in benessere e prestazioni sessuali maschili.
Dr. Paula Hall
Psicoterapeuta accreditata, specializzata in sessualità e relazioni, iscritta ai principali organismi professionali di psicoterapia.
Natalie Goldberg
Terapeuta certificata in sessuologia e terapia familiare, impegnata a migliorare le relazioni intime e il benessere personale.
Dr. Justin Houman
MD, urologo formatosi alla UCLA e specialista in medicina riproduttiva maschile, con particolare attenzione alla salute sessuale.
Dr. Amy Pearlman
Urologa specializzata in benessere sessuale maschile, prestazioni e salute ormonale.
L’aftercare dopo il sesso è il minuto o due di contatto dopo che lei viene: una mano su di lei, una frase calda, e nessuna domanda. La parola arriva dal kink, dove vuol dire far scendere qualcuno dopo una scena intensa. Il sesso è un’abilità lo usa per ogni volta e gli dedica un giorno intero, perché quello è il minuto in cui lei sta ancora decidendo. Quello che non è: igiene. Lavarsi, fare pipì, la contraccezione sono argomenti da medico prima che da app, e li lasciamo al medico.
No. È lì che la parola è nata, ed è per questo che ogni articolo sull’argomento si apre con una precisazione. Appartiene a ogni volta: è la decompressione emotiva che le dice che non è stata usata e che con te può essere vera. Un martedì qualunque ne ha bisogno quanto qualsiasi cosa intensa. L’intensità rende solo più evidente l’assenza.
Lasciala fare. Ridere, piangere, stare in silenzio e addormentarsi sono tutte reazioni normali, e l’istruzione per tutte e quattro è la stessa: non chiederle se va tutto bene, resta presente. Piangere dopo un orgasmo è uno sfogo, non una lamentela, e chiederle di spiegarlo lo trasforma in una.
Tiene vivo il filo, ed è l’unica parte di tutti i trenta giorni che succede fuori dalla stanza. Non sostituisce i due minuti. Niente di quello che scrivi il giorno dopo ripara una mano che la sera prima è andata al telefono.
Trenta giorni numerati, due lezioni brevi e una pratica quasi ogni giorno, dai dieci ai trentacinque minuti per volta. L’aftercare è il giorno dodici, dentro il blocco sul sesso orale, e torna il giorno ventisette come parte di quello che la fa desiderare di più. L’app tiene traccia del giorno in cui sei e il promemoria arriva quando lo imposti. Ti serve lei nella stanza per ventotto delle trenta pratiche, e per questa non serve nient’altro. L’app è a pagamento.
In due modi. Scrivi a support@the.coach e ti risponde una persona vera del nostro team, di solito entro un giorno. Oppure apri l’app, vai alla scheda Oggi, tocca il tuo profilo e scegli Assistenza. In entrambi i casi arrivi alle stesse persone.
