Comment exciter une fille par SMS : quoi lui écrire et quand aller plus loin

Exciter une fille par SMS commence dans sa tête, bien avant que les messages deviennent explicites. Chez beaucoup de femmes, le désir monte plus facilement quand elles se sentent détendues, désirées et un peu curieuses de la suite. Alors envoie-lui un message qui colle à son humeur, suggère au lieu de tout dire, et laisse ses réponses te montrer quand elle a envie que tu ailles plus loin. Sexting pour Lui, un programme de l’app The Coach, t’apprend à faire monter l’attente par message, du premier SMS de flirt jusqu’au moment où tu la retrouves.

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Comment l’exciter par SMS, étape par étape

Exciter une fille par SMS tient rarement à une seule phrase parfaite. Ça marche mieux quand la tension s’installe peu à peu, et chacune de ces six étapes la fait monter d’un cran.

  1. Tiens compte de sa journéeTon message arrive au milieu de ce qu’elle est en train de faire : un dossier à rendre, une longue réunion ou le trajet du retour. Si elle est débordée, commence par quelque chose de tendre qui ne lui demande rien, et réserve le piquant pour le moment où elle aura la tête à en profiter.
  2. Écris un message qu’elle peut lire n’importe oùSi elle risque d’être au travail ou en famille, n’affiche rien de cru sur son écran et suggère plutôt : « Il m’est venu une idée à ton sujet, et elle n’est pas faite pour être lue en réunion. » Le message reste chargé de sous-entendus, et elle peut le lire sans cacher son téléphone.
  3. Parle d’elle, précisémentUn compliment passe-partout pourrait s’adresser à n’importe qui. Cite plutôt quelque chose de réel, comme la chanson qu’elle t’a envoyée ce matin ou sa façon de rire à ta blague nulle. Se sentir remarquée, c’est une grande partie du plaisir de se sentir désirée.
  4. Suggère au lieu de tout direFais-lui comprendre que tu as envie d’elle, mais garde les détails pour plus tard : « Économise ton énergie pour ce soir. Tu verras pourquoi. » Ce qu’elle imagine entre ce message et la soirée peut faire plus que n’importe quelle description.
  5. Ajoute un détail qu’elle peut presque sentirUne caresse, un rythme lent ou une pièce silencieuse rendent un message facile à imaginer : « Ce soir, je te veux blottie contre moi. » Un détail suffit. Si tu en mets cinq, ça ressemble à un script plutôt qu’à un SMS.
  6. Fais durer l’ambiance jusqu’au soirQuand tu la retrouves, reprends le fil avec un regard, un bisou ou un clin d’œil à ce que tu lui as écrit. Ne transforme pas les premières minutes ensemble en compte à rebours avant le sexe, et si sa journée a basculé depuis l’après-midi, suis ce qu’elle ressent maintenant.

Pour d’autres façons de faire monter la tension sans te presser, lis notre guide pour taquiner une fille par SMS.

Que dire à une fille pour l’exciter

Le bon ton dépend de la femme et du moment. Certaines réagissent à la tendresse, d’autres au jeu, d’autres à la franchise, et la même femme peut avoir envie d’autre chose après une semaine difficile. Repère le ton qui lui inspire la réponse la plus enjouée, et reviens-y plus souvent.

01Si elle aime la tendresse
Rappelle-lui un moment partagé et laisse le désir en naître : « Je repense encore à dimanche, sur le canapé avec toi. On se refait une soirée comme ça bientôt ? » Avec elle, la complicité passe généralement avant le feu.
02Si elle aime jouer
Taquine-la et donne-lui de quoi te répondre : « Ton petit jeu avec tes cheveux au dîner, c’était fait exprès. Je porte plainte. » Si elle répond « arrête » ou par une rangée d’émojis morts de rire, il y a de bonnes chances qu’elle joue le jeu.
03Si elle veut se sentir désirée
Montre-lui que c’est elle, et personne d’autre, qui occupe tes pensées : « À cause de ta robe de vendredi, je n’ai rien fait de la journée. » Un message comme ça ne peut parler que d’elle.
04Si elle aime prendre son temps
Laisse la tension monter sur plusieurs messages plutôt que sur un seul : « Et si ce soir, c’était la soirée la plus lente de la semaine ? » Pour elle, la patience fait partie de ce qui rend le moment excitant.
05Si elle aime qu’on soit direct
Quand la confiance et l’intimité sont déjà là, tu peux lui dire franchement que tu as envie d’elle : « Dès que tu passes la porte, je t’embrasse contre le mur. » Ce ton direct marche mieux quand elle est déjà dans l’ambiance, pas comme entrée en matière à froid.
06Si elle est timide
Fais un tout petit premier pas et laisse-lui le choix : « Je te raconte à quoi je rêvassais ce midi ? Ça te concerne. » Elle n’a qu’à dire oui ou non, sans devoir inventer elle-même quelque chose d’osé.

Comment faire monter le désir par SMS sans aller trop vite

Une fois qu’elle joue le jeu, tu peux faire monter la température. Avance au même rythme qu’elle, pas plus vite, pour que chaque message ressemble à l’étape suivante et pas à un saut brutal.

Les leçons de Sexting pour Lui t’apprennent à faire monter l’attente, à jouer sur les sensations et à lire ses réponses, pour que tu saches quand oser davantage et quand attendre. Notre quiz te pose quelques questions et construit un plan de lecture personnalisé à partir de tes réponses.

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Les idées reçues sur les SMS pour exciter une fille

L’idée reçue

Plus le message est cru, plus il l’excite
Une bonne phrase marche avec toutes les femmes
Un « mdr » ou un « arrête » veut dire qu’elle n’est pas intéressée
Un SMS sexy doit finir au lit le soir même

Plus proche de la réalité

Au début, une allusion l’excite souvent davantage ; les mots crus marchent mieux quand elle est déjà dans le jeu
Ce qui excite une femme peut en laisser une autre de marbre, donc ses réponses comptent plus que n’importe quelle phrase
Un « arrête » taquin fait souvent partie du jeu, et un « mdr » peut vouloir dire qu’elle s’amuse, qu’elle est gênée ou qu’elle est occupée ; le ton de ses réponses suivantes en dit plus
Un SMS peut n’être qu’une étincelle, et la soirée peut prendre un autre tour

Donne-lui de quoi imaginer, et laisse-la décider jusqu’où aller.

Ce que tu vas apprendre dans Sexting pour Lui

Sexting pour Lui est un programme de 14 leçons dans l’app The Coach, à lire à ton rythme. Il t’explique en détail pourquoi le même message peut l’exciter un jour et l’agacer le lendemain, comment écrire des SMS qui font monter l’attente et comment comprendre, à ses réponses, quand elle en veut plus. Il aborde aussi des situations concrètes, des messages du quotidien aux premiers rendez-vous, en passant par une partenaire timide ou un message qui tombe à plat.

Ce qui bloque le désir

Comment le stress, la pression ou le manque d’intimité peuvent freiner son désir, et comment écrire un message qui allège la pression au lieu de l’alourdir.

L’attente et les sensations

Pourquoi une allusion peut exciter davantage qu’une description complète, à quel moment le jeu commence à la faire douter de ton intérêt, et comment un seul détail sur le toucher, le rythme ou l’ambiance rend un message facile à imaginer.

Sa façon de flirter

Six tons auxquels une femme peut être sensible, de la tendresse et du jeu à la montée lente ou à la franchise, et comment savoir lequel lui parle aujourd’hui.

Du SMS à la vraie vie

Comment faire monter la température au rythme qu’elle donne, et comment faire durer l’ambiance jusqu’au soir sans que ça ressemble à une obligation.

Un quiz pour savoir par où commencer

Réponds à quelques questions et reçois un plan de lecture personnalisé avec un point de départ clair.

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Comment exciter ta copine par SMS

Avec ta copine, tu as quelque chose qu’aucune phrase toute faite ne possède : les moments que vous avez vécus ensemble. Y faire allusion marche souvent mieux que n’importe quelle trouvaille, parce qu’elle sait exactement de quoi tu parles : « Je pense encore à toi en train de me piquer mon sweat ce matin. Garde-le ce soir. »

Dans une relation plus longue, beaucoup de messages finissent par tourner autour de l’intendance : les courses, les plans, qui rentre à quelle heure. Pas besoin d’arrêter. Ajoute simplement une petite étincelle de temps en temps. Si elle t’écrit « Il n’y a plus de café », tu peux répondre : « J’en achète. Tu me dois un très long bisou pour ça. » Une réponse pratique avec un peu de piquant lui rappelle qu’il y a encore du flirt entre vous, pas seulement de l’organisation.

Pour d’autres messages légers à lui envoyer au fil de la semaine, lis notre guide des messages pour la faire craquer.

Comment exciter une fille par SMS au début d’une relation

Au début, tu ne sais pas encore ce qu’elle pense des SMS coquins, à quel point elle tient à sa discrétion ni à quelle vitesse elle aime avancer. Une attirance mutuelle n’est pas une invitation à devenir cru, alors commence plus léger et reste curieux : « Notre rendez-vous m’a laissé quelques idées que je ferais mieux de ne pas encore t’écrire. » Si elle te demande lesquelles, elle t’invite à en dire plus.

Dans un premier temps, choisis des détails personnels mais pas trop intimes : son rire, sa voix, le regard qu’elle t’a lancé de l’autre côté de la table. Et fais-lui comprendre que ce qu’elle partage reste entre vous deux, pour qu’elle puisse se détendre et flirter sans craindre les captures d’écran.

Pour tout le reste, du premier message à la lecture de ses réponses, lis notre guide pour sexter une fille.

Ce que les utilisateurs ont rapporté après quatre semaines

Ces chiffres viennent d’une enquête menée auprès d’utilisateurs de The Coach après leurs quatre premières semaines. Ils montrent ce que les utilisateurs ont rapporté, pas un résultat que chaque homme obtiendra.

58 %
se sont sentis plus maîtres d’eux-mêmes pendant les rapports
55 %
ont trouvé le sexe nettement plus satisfaisant
39 %
ont constaté une libido plus forte
41 %
ont eu des rapports plus souvent

Que faire si elle ne répond pas ou n’est pas d’humeur

Si elle tarde à répondre, ce n’est pas toujours un non. Elle est peut-être en réunion, au volant ou simplement ailleurs dans sa tête. N’enchaîne pas les relances et ne lui demande pas pourquoi elle ne dit plus rien ; reprends la conversation plus tard, sur un ton normal. Si elle te dit qu’elle n’est pas d’humeur, prends-le avec calme : « Aucun problème. Je suis là. » Rester détendu lui montre qu’elle peut flirter avec toi en toute confiance. Sexting pour Lui consacre une leçon à ce qu’il faut faire quand un message tombe à plat, de l’absence de réponse au « mdr » gêné.

Répondre à quelques questions

Ce que les hommes disent de The Coach

Avis d’hommes qui utilisent l’app, traduits de l’anglais.

« Le programme insiste aussi sur la compréhension des besoins de sa partenaire, par la communication, le lien émotionnel et l’attention qu’on lui porte. Plutôt que de proposer des solutions rapides, il encourage les hommes à ralentir, à écouter vraiment et à faire de l’intimité une expérience plus partagée avec leur partenaire. »

Chris Vokaty

« Je suis heureux de dire que cette app m’a aidé à ouvrir un tout nouveau dialogue avec ma compagne. Tout ce qu’il faut pour une meilleure relation est à portée de main dans cette app. Je l’adore. »

John Lenhart Jr.

« Je suis reconnaissant pour les rappels et les techniques qui ont ravivé et renforcé mon amour pour ma femme. Une technique qui te donne la certitude que tu fais ce qu’il faut. De l’anatomie qu’on avait oubliée, et du sensoriel qui la fait frémir. Merci »

_kaelem_payne_

« Après cinq ou six leçons à peine, j’étais attentif à rendre l’expérience plus agréable pour elle, et du coup je me sentais plus sexy ! Je n’ai pas honte de le dire : The Coach a fait de moi un meilleur partenaire et un meilleur amant. »

TWCP3

Les spécialistes derrière The Coach

The Coach travaille avec des chercheurs cliniciens, des sexothérapeutes certifiés et des professionnels de santé, dont des urologues en exercice.

Dr. Justin Lehmiller

Docteur en psychologie sociale et chercheur principal au Kinsey Institute.

Dr. Jessica Yih

Urologue, directrice de la santé sexuelle féminine et de l’infertilité masculine à l’Université de Californie à Irvine.

Dr. Kirti S. Patel

Gynécologue-obstétricienne certifiée et animatrice du podcast santé féminine The Gynarchy.

Cameron Fraser

Premier sex coach masculin d’Australie, spécialiste du bien-être sexuel et de la performance des hommes.

Dr. Paula Hall

Psychothérapeute accréditée en sexualité et relations, membre des principaux organismes professionnels de psychothérapie.

Natalie Goldberg

Thérapeute certifiée en sexualité et famille, qui aide à améliorer les relations intimes et le bien-être personnel.

Dr. Justin Houman

Docteur en médecine, urologue formé à UCLA, spécialiste de la santé reproductive masculine et de la santé sexuelle.

Dr. Amy Pearlman

Urologue certifiée, spécialisée dans le bien-être sexuel masculin, la performance et la santé hormonale.

Questions fréquentes : exciter une fille par SMS

Quel SMS envoyer à une fille pour l’exciter ?

Un message qui colle à son humeur et lui laisse de quoi imaginer. Tant que vous en êtes au flirt, essaie quelque chose comme : « Impossible de me concentrer aujourd’hui, et je sais très bien qui accuser. » Si elle joue déjà le jeu et que vous êtes tous les deux tranquilles, tu peux dire plus directement ce que tu as envie de faire quand tu la verras. Laisse sa réponse te montrer quelle direction prendre.

Comment exciter une femme avec des mots ?

Les mots passent par son imagination, et aucune phrase ne fait réagir son corps sur commande. Ce qui aide, en général, c’est l’attente, un détail qu’elle peut se représenter et le sentiment que c’est elle que tu désires. Quand elle y prend clairement plaisir, des mots plus explicites peuvent faire monter le désir, à condition que ce soit elle qui amène la conversation sur ce terrain.

Peut-on exciter une fille par SMS sans être cru ?

Oui, et souvent plus facilement. Une allusion à plus tard, un souvenir commun ou un seul détail sensoriel peuvent créer plus de tension qu’une description explicite, parce qu’ils lui laissent de la place pour imaginer le reste. Les messages explicites ont aussi leur place, en général après une montée en douceur.

Comment exciter une fille par SMS si elle est timide ?

Facilite-lui la tâche pour qu’elle entre dans le jeu. Pose des questions simples auxquelles elle peut répondre en un mot, laisse-lui choisir le ton et considère une réponse courte ou un petit rire comme une vraie participation. Quand elle s’ouvre un peu plus, dis-lui que ça te plaît, et ne la pousse jamais à t’envoyer quelque chose qu’elle n’est pas prête à envoyer.

Comment exciter une fille par SMS sans être lourd ?

Écris à quelqu’un qui a déjà montré de l’intérêt, et fais en sorte que chaque message soit agréable à recevoir pour elle. Complimente ce que tu remarques chez elle, pas seulement son corps, et ne lui envoie rien d’explicite qu’elle n’a pas demandé. Si elle ralentit ou dit non, accepte-le sans bouder ni réessayer dix minutes plus tard.

Les émojis aident-ils à exciter une fille par SMS ?

Ils peuvent aider, surtout si elle ne sait pas encore quoi répondre. Un seul émoji bien choisi peut donner un ton coquin sans aucun mot explicite. Limite-toi à un ou deux, et garde les plus suggestifs pour le moment où vous les utilisez déjà tous les deux.

Un SMS sexy doit-il mener au sexe le soir même ?

Pas forcément, et ça ne doit pas ressembler à une promesse qu’elle serait obligée de tenir. Les projets changent, et son humeur aussi. Si la soirée prend un autre tour, dis-lui que tu as quand même aimé ce petit jeu, pour que le reprendre soit facile plutôt que gênant.

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Apprends à l’exciter par SMS avec Sexting pour Lui

Commence aujourd’hui par un seul message : un détail précis qu’elle reconnaîtra, une allusion à ce soir ou une sensation qu’elle peut imaginer. Pour un plan de lecture personnalisé, fais le quiz.

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