Reste profond et immobile.
Garde ta position et laisse-la se contracter autour de toi. L’instinct de pousser plus fort au sommet est celui qui le raccourcit.
Tu es venu pour lui faire de l’edging, alors voilà la boucle entière. Fais-la monter sur le rythme qu’elle aime déjà. Lis les quatre signes qu’elle est proche. Relâche sans partir. Reste exactement là dix à quinze secondes. Reconstruis sur le même mouvement, et refais le tour deux ou trois fois avant de décider comment ça finit. La seule correction à faire avant tout ça porte sur le verbe. Lui faire de l’edging, ce n’est pas s’arrêter. C’est guider.
Mon plan d’edging pour elleFaire de l’edging à une femme pendant la pénétration, c’est un jour de Maîtriser l’Art du Sexe, le dix-septième, écrit pour l’homme qui est en elle à ce moment-là. Les étapes plus bas sont celles de ce jour, et les durées sont les siennes. Les techniques, ce sont les gestes de relâchement de l’étape trois, et il n’y en a que quatre.
Les signes de l’étape deux sont la version courte. La lecture complète de son corps, on la voit à part, dans notre guide sur comment faire jouir une femme.
Lire la boucle prend une minute. La faire tourner pendant qu’elle est proche, et que tu l’es aussi, c’est la partie qui demande un plan. Maîtriser l’Art du Sexe est l’un des programmes pour hommes de The Coach ; l’app est payante.
La tenir sans te retirer ni accélérer, c’est ce qui demande de la pratique. C’est à ça que sert le jour dix-sept.
Trois pour ta bouche, trois pour quand tu es en elle. La règle sous les six est la même : la technique reste, l’intensité change.
Cinq choses gâchent tout : te retirer complètement, changer de technique en pleine montée, y aller trop fort trop vite après la redescente, t’impatienter, et le rendre évident. Relis-les, et il n’en reste qu’une. À un moment, elle a cessé de se sentir lue et a commencé à se sentir gérée.
C’est pour ça que le relâchement n’est jamais un arrêt. À l’instant où tu te retires, ou où tu passes de la langue aux doigts au milieu d’une montée, son corps enregistre qu’une décision est prise à son sujet. Ralentir le même mouvement, lui, s’enregistre comme de l’attention. Elle distingue à peine les gestes ; ce qu’elle distingue, c’est si le rythme auquel elle se fiait est toujours là, en dessous.
C’est aussi pour ça que le dernier point de la liste, le rendre évident, est celui qui compte le plus. Si elle sait que tu appliques une technique, le charme est rompu. L’edging ne marche sur elle que quand ça ressemble à toi en train de la remarquer, et ça ne se simule pas le soir même. C’est quelque chose que tu as fait assez de fois pour que ça cesse d’être une procédure.
C’est l’argument pour le pratiquer plutôt que le lire. Les quinze secondes ne sont rien. La deux centième fois que tu les tiens, pendant que ton propre corps est proche lui aussi, c’est une compétence, et les compétences viennent de jours avec des numéros dessus.
Le bord, ce n’est pas là où tu t’arrêtes. C’est là où tu ralentis et où tu restes.
Lui faire de l’edging, c’est la moitié du travail. L’autre moitié, c’est ce que tu fais une fois qu’elle bascule, parce que le jour dix-sept a une deuxième leçon, et elle apprend à ne pas démolir ce que tu viens de construire. Si ce qu’elle veut savoir, c’est comment avoir un orgasme plus long, voilà la réponse de ton côté : rester, tenir, et te caler sur elle.
Garde ta position et laisse-la se contracter autour de toi. L’instinct de pousser plus fort au sommet est celui qui le raccourcit.
Règle ta respiration sur ses contractions, pas sur ta propre excitation. Rien là-dedans n’est rapide.
Quand le sommet passe, ne sors pas et ne va nulle part. Le contact est ce qui permet à une deuxième montée de partir de quelque part au lieu de zéro.
Pense à un atterrissage. Quand tu bouges à nouveau, c’est la version lente du mouvement qui marchait, et seulement quand son corps le demande.
L’edging sur son clitoris, avec ta bouche, fait tourner la même boucle avec des versions plus douces des quatre gestes : la langue ralentit, elle s’allège, elle devient un souffle chaud, ou elle part vers ses cuisses un instant. Puis elle revient à l’endroit et au tempo qui l’ont amenée là, et nulle part ailleurs. La technique en dessous, on la voit dans notre guide sur comment faire un cunnilingus.
D’après une enquête auprès des utilisateurs de The Coach à la fin de leurs quatre premières semaines :
Ils ont répété les mêmes quelques gestes jusqu’à ce que leurs mains n’aient plus besoin de consignes.
Quatre avis d’hommes qui suivent le programme. Coupés sur une fin de phrase, jamais réécrits.
« Aussi important que les techniques : être attentif, écouter, observer et rester constant dans ces moments-là, c’était absolument crucial. Continue simplement à faire ce qu’on t’a appris quand tu vois qu’elle réagit ! »
« Je suis reconnaissant pour les rappels et les techniques qui ont ravivé et renforcé mon amour pour ma femme. Une technique qui te donne la certitude que tu fais ce qu’il faut. De l’anatomie qu’on avait oubliée, et du sensoriel qui la fait frémir. Merci »
« L’app a plusieurs usages, mais j’ai aimé l’organisation de la partie “Maîtriser l’Art du Sexe”. Il y a des croquis dessinés par des professionnels pour comprendre ce qui est décrit, sans jamais être graphique ou de mauvais goût. Ça m’a aidé à passer un cap au lit et je suis content du résultat ! »
« À 61 ans, je pensais en savoir long sur l’anatomie féminine et le sexe. Eh bien, j’avais TORT ! J’avais plutôt bien réussi à amener des femmes à l’orgasme par le passé, mais c’était plus de la chance que du talent de ma part. »
Des chercheurs cliniciens, des sexothérapeutes certifiés et des professionnels de santé, dont des urologues en exercice, façonnent ce que The Coach enseigne.
Dr. Justin Lehmiller
Docteur en psychologie sociale et chercheur principal au Kinsey Institute.
Dr. Jessica Yih
Urologue, directrice de la santé sexuelle féminine et de l’infertilité masculine à l’Université de Californie à Irvine.
Dr. Kirti S. Patel
Gynécologue-obstétricienne certifiée et animatrice du podcast santé féminine The Gynarchy.
Cameron Fraser
Premier sex coach masculin d’Australie, spécialiste du bien-être sexuel et de la performance des hommes.
Dr. Paula Hall
Psychothérapeute accréditée en sexualité et relations, membre des principaux organismes professionnels de psychothérapie.
Natalie Goldberg
Thérapeute certifiée en sexualité et famille, qui aide à améliorer les relations intimes et le bien-être personnel.
Dr. Justin Houman
Docteur en médecine, urologue formé à UCLA, spécialiste de la santé reproductive masculine et de la santé sexuelle.
Dr. Amy Pearlman
Urologue certifiée, spécialisée dans le bien-être sexuel masculin, la performance et la santé hormonale.
L’amener près de l’orgasme exprès, relâcher juste assez pour qu’elle ne bascule pas, et la faire remonter, en général deux ou trois fois, avant qu’elle finisse. Tout tient dans le mot relâcher : tu ralentis ou tu adoucis la même chose, au lieu de l’arrêter. Fait comme ça, son orgasme final tend à être plus intense et à prendre tout le corps. Fait comme une série d’arrêts, ce n’est plus qu’une privation.
Même mot, autre corps. L’edging pour toi consiste à tenir ta propre excitation juste en dessous de ton propre orgasme, et c’est une pratique d’endurance : on la voit à part, dans notre guide sur l’edging pour homme, et Maîtriser l’Art du Sexe la garde à un seul outil, au jour vingt-quatre. Tout ce qui est ici concerne son excitation à elle, pas la tienne.
Non, et les deux restent séparés. Lui faire de l’edging, c’est une boucle de deux ou trois montées qui se termine par son orgasme. Le déni, c’est un jeu où elle n’a pas le droit de jouir tant que tu ne l’as pas dit, et il arrive un jour plus tard, avec un mot de sécurité. Lui faire de l’edging jusqu’à ce qu’elle supplie, c’est la version extrême de l’étape six, pas le but de la technique.
Deux des trente jours, plus tout ce sur quoi ils reposent : le jour neuf pour l’edging avec ta bouche, le jour dix-sept pendant que tu es en elle, chacun avec une leçon et une pratique de vingt à trente minutes avec elle. Les jours d’avant, c’est l’anatomie et le bloc sur le sexe oral, et l’edging vient après parce que ça ne marche pas sur une femme qui n’est pas déjà excitée. La plupart des trente pratiques ont besoin d’elle dans la pièce. L’app est payante.
Deux moyens. Écris à support@the.coach et une vraie personne de notre équipe te répond, en général sous 24 heures. Ou ouvre l’app, va dans l’onglet Aujourd’hui, touche ton profil et choisis Assistance. Les deux arrivent aux mêmes personnes.
