Demande comment faire plaisir à une femme au lit et la réponse revient sous forme de liste, toujours plus longue. Plus de positions. Plus de variété. Plus de minutes de préliminaires. Plus de technique. Remplace chaque ligne par ce que trente jours de pratique sur le plaisir féminin demandent vraiment, et la liste raccourcit : une position tenue, un geste répété, un contrôle au lieu d’un chrono, et une séquence au lieu d’un répertoire. Presque rien ne marche avant qu’elle soit excitée. Presque tout marche après.
Recevoir mon plan pour elleFaire plaisir à une femme au lit, en une phrase : excite-la avant de devenir technique, puis arrête de changer ce qui marche. Les trente jours de Maîtriser l’Art du Sexe passent les six premiers sur son anatomie et tes mains, et n’arrivent à la pénétration qu’au quatorzième. La séquence est la réponse. Les techniques ne font que la remplir.
Rien sur la liste n’est faux. Tout dépend d’une seule chose, et les hommes continuent de commencer par le mauvais bout.
Personne n’improvise ça un mardi soir. Ça arrive un jour à la fois, avec la pratique déjà attachée à la leçon qui l’explique.
Une minute de questions, puis le plan construit pour là où tu en es.
Trente jours numérotés, cinquante leçons et trente pratiques, en six blocs. Ils arrivent dans cet ordre parce que chaque bloc suppose le précédent.
Faire plaisir à une femme au lit commence plus tôt que là où la plupart des hommes commencent. Avant la pénétration, il y a sept choses à regarder et un seuil : au moins quatre doivent être vraies. À trois ou moins, la consigne n’est pas de forcer. C’est de rester où tu es.
Quatre sur sept et tu avances. Trois ou moins, et il y a exactement quatre choses avec lesquelles rester : les doigts, la bouche, faire languir, ou embrasser. C’est la réponse honnête à comment faire plaisir à une femme en l’embrassant : le baiser n’est pas l’étape qu’on expédie pour passer à la suite. C’est l’une des quatre qui font monter le compte.
Chaque chose que tu ajoutes est une chose de plus à changer au moment précis où elle avait besoin que tu ne changes rien.
L’exciter et la satisfaire sont deux métiers différents, et la plupart des hommes sont meilleurs au premier. Comment satisfaire une femme au lit, c’est surtout une question de ce que tu fais une fois que quelque chose marche déjà, et la réponse est : rien. Tu continues.
Même pression, même vitesse, même endroit, et change seulement si elle le demande. Satisfaire une femme sexuellement tient à une volonté qu’on n’a jamais demandée à la plupart des hommes : continuer à faire correctement la chose ennuyeuse, longtemps après le moment où elle commence à le devenir.
Plus de 90 % des orgasmes féminins passent par le clitoris, même pendant la pénétration, et ce qui se cache derrière est un amas de plus de 8 000 terminaisons nerveuses, plus que n’en compte le pénis. La réponse utile à toute cette sensibilité, c’est d’arrêter de bouger partout.
Les jours sept à douze sont un seul acte, du début à la fin : pourquoi la plupart échouent, le plan, et le rythme que tu tiens une fois qu’il prend. Faire plaisir à une femme avec la bouche est un sujet assez vaste pour mériter les six.
La dernière ligne droite a ses propres règles, et ce qui suit, une à deux minutes, compte comme une partie du même acte, pas comme le rangement d’après.
Les deux ont leur propre guide : notre guide surcomment faire un cunnilingus, et notre guide surcomment faire jouir une femme.
D’après une enquête auprès des utilisateurs de The Coach à la fin de leurs quatre premières semaines :
La partie lecture leur a pris une soirée.
Des avis laissés par des hommes qui suivent le programme. Coupés sur une fin de phrase, jamais reformulés.
« Aussi important que les techniques : être attentif, écouter, observer et rester constant dans ces moments-là, c’était absolument crucial. Continue simplement à faire ce qu’on t’a appris quand tu vois qu’elle réagit ! »
« Je suis reconnaissant pour les rappels et les techniques qui ont ravivé et renforcé mon amour pour ma femme. Une technique qui te donne la certitude que tu fais ce qu’il faut. De l’anatomie qu’on avait oubliée, et du sensoriel qui la fait frémir. Merci »
« L’app a plusieurs usages, mais j’ai aimé l’organisation de la partie “Maîtriser l’Art du Sexe”. Il y a des croquis dessinés par des professionnels pour comprendre ce qui est décrit, sans jamais être graphique ou de mauvais goût. Ça m’a aidé à passer un cap au lit et je suis content du résultat ! »
« À 61 ans, je pensais en savoir long sur l’anatomie féminine et le sexe. Eh bien, j’avais TORT ! J’avais plutôt bien réussi à amener des femmes à l’orgasme par le passé, mais c’était plus de la chance que du talent de ma part. »
Des chercheurs cliniciens, des sexothérapeutes certifiés et des professionnels de santé, dont des urologues en exercice, façonnent ce que The Coach enseigne.
Dr. Justin Lehmiller
Docteur en psychologie sociale et chercheur principal au Kinsey Institute.
Dr. Jessica Yih
Urologue, directrice de la santé sexuelle féminine et de l’infertilité masculine à l’Université de Californie à Irvine.
Dr. Kirti S. Patel
Gynécologue-obstétricienne certifiée et animatrice du podcast santé féminine The Gynarchy.
Cameron Fraser
Premier sex coach masculin d’Australie, spécialiste du bien-être sexuel et de la performance des hommes.
Dr. Paula Hall
Psychothérapeute accréditée en sexualité et relations, membre des principaux organismes professionnels de psychothérapie.
Natalie Goldberg
Thérapeute certifiée en sexualité et famille, qui aide à améliorer les relations intimes et le bien-être personnel.
Dr. Justin Houman
Docteur en médecine, urologue formé à UCLA, spécialiste de la santé reproductive masculine et de la santé sexuelle.
Dr. Amy Pearlman
Urologue certifiée, spécialisée dans le bien-être sexuel masculin, la performance et la santé hormonale.
Par le contrôle en sept points, surtout. Compte combien sont vrais ce soir, et recompte dans un mois : ce chiffre bouge avant tout le reste, et il bouge qu’elle jouisse ou non. La deuxième mesure, c’est ce qui disparaît : le temps que tu passes à décider quoi faire ensuite. Quand tu n’as plus besoin de te rappeler la séquence, c’est acquis.
Alors elle ne jouit pas, et on le dit tout haut plutôt que de te vendre une technique qui le garantit. Un deuxième orgasme, elle ne l’aura peut-être pas, et c’est très bien comme ça. Ce que les trente jours changent, c’est la fréquence à laquelle les conditions étaient réunies, pas le résultat. Quelqu’un qui te vend le résultat te vend quelque chose qu’on ne vendra pas.
Le programme Maîtriser l’Art du Sexe : trente jours numérotés, cinquante leçons et trente pratiques, dix à trente-cinq minutes à la fois, avec le jour où tu en es gardé en mémoire et un rappel à l’heure que tu as choisie. L’app est payante.
Rien pour commencer. Du lubrifiant est suggéré en route, et un jouet apparaît là où elle en veut un, mais aucun n’est nécessaire. Une partenaire, oui : vingt-huit des trente pratiques sont écrites pour deux personnes, et prétendre le contraire serait malhonnête sur ce qu’est le programme. Elle n’a rien à lire ; la plupart des pratiques sont écrites pour qu’elle les vive sans qu’on lui ait rien expliqué avant.
Deux moyens. Écris à support@the.coach et une vraie personne de notre équipe te répond, en général sous 24 heures. Ou ouvre l’app, va dans l’onglet Aujourd’hui, touche ton profil et choisis Assistance. Les deux arrivent aux mêmes personnes.
