El juego de temperatura combina sensaciones tibias y frescas sobre la piel. Pueden empezar con las manos o una toalla tibia y después probar un contacto fresco si ambos quieren. Acuerden qué les interesa y mantengan siempre una temperatura cómoda.
Ver mi planEl juego de temperatura usa el contraste entre lo tibio y lo fresco para variar las caricias. Pueden probar las manos, una toalla o una cuchara fresca. Hablen de lo que quieren explorar y comprueben que cada contacto sea agradable.
Eso es todo el equipo. Una prueba antes de que algo la toque: sostenlo contra la cara interna de tu muñeca. Si ahí no es cómodo, no va sobre ella. Lo que decide si la noche funciona es el orden.
Para empezar, basta con una toalla templada y algo fresco que resulte cómodo al contacto. No necesitas comprar un conjunto de accesorios.
Cuatro pasos de calor y frío, y después la venda y la charla.
El juego de temperatura es una rama de lo que se conoce como juego sensorial, o juego de sensaciones: sexo que trabaja sobre la piel y los sentidos en vez de ir directo a los genitales.
El vocabulario viene del BDSM, donde el juego sensorial llega con todo un equipo (vendas, ataduras, cera, golpes) y con un reparto de roles. El sexo es un arte toma una sola cosa de ahí y deja el resto: la atención sostenida sobre la piel, y el contraste usado para mantenerla ahí. Sin cera, nada que la ate, nada que deje marca.
Esta práctica llega el día veintinueve, después de trabajar la atención y la comunicación. Acuerden primero qué quieren probar. Si ella se sobresalta, se queda inmóvil o parece incómoda, detente y pregunta; no supongas que disfruta la sorpresa.
El cambio importa más que la temperatura.
La práctica se apoya en cuatro cosas, y el hielo no es una de ellas.
Veinte minutos de esto nunca tocan los genitales. Clavícula, vientre, cara interna de los muslos, la parte de atrás de una rodilla: la práctica está construida sobre las zonas que los hombres se saltan de camino a otra parte.
Alternar sensaciones templadas y frescas puede resultar agradable. Ajusta la intensidad a lo que ambos disfruten.
El primer paso es una frase que le dice que sentir es su único trabajo esta noche. Si ella sigue organizando la noche en su cabeza, una cuchara fría le va a parecer una interrupción, no una sacudida.
Un sobresalto o quedarse quieta no demuestra que le guste. Presta atención a su comodidad; si quieres explorar otras formas de placer, consulta nuestra guía sobre cómo hacer que una mujer llegue al orgasmo.
El juego de temperatura es el día veintinueve de El sexo es un arte, el plan de treinta días de The Coach sobre el placer de ella, y está cerca del final a propósito.
Es una práctica con un orden, una regla y una charla al final.
De una encuesta a usuarios de The Coach que terminaron sus primeras cuatro semanas:
Reseñas de usuarios de The Coach, recortadas solo por longitud.
“Esta app es una gran herramienta para ampliar tus habilidades en la cama. Es fácil de seguir y de verdad es interesante ir pasando por cada lección. He tenido muy buenos resultados y mi esposa no se cansa…”
“Agradezco los recordatorios y las técnicas para potenciar y revitalizar el amor por mi esposa. Técnica que te hace dueño de la confianza de que estás haciendo lo correcto. Anatomía que habíamos olvidado y juegos sensoriales que la hacen estremecerse. Gracias”
“La app tiene un par de usos, pero me gustó lo organizada que estaba la sección de ‘El sexo es un arte’. Tiene ilustraciones hechas por profesionales que ayudan a entender lo que se describe sin verse gráfico ni de mal gusto. Me ayudó a subir mi nivel en la cama, ¡y estoy contento con mis resultados!”
“A los 61 años pensaba que sabía mucho de anatomía femenina y de sexo, ¡y resulta que estaba EQUIVOCADO! Aunque en el pasado me fue bastante bien ayudando a mujeres a llegar al orgasmo, resulta que era más suerte que habilidad de mi parte.”
Detrás de lo que enseña The Coach hay investigadores clínicos, terapeutas sexuales certificados y médicos en ejercicio, incluidos urólogos.
Dr. Justin Lehmiller
PhD en psicología social e investigador sénior en el Instituto Kinsey.
Dra. Jessica Yih
Uróloga y directora de salud sexual femenina e infertilidad masculina en la Universidad de California en Irvine (UCI).
Dra. Kirti S. Patel
Ginecobstetra certificada y conductora de The Gynarchy, un pódcast de salud femenina.
Cameron Fraser
El coach sexual para hombres líder de Australia, especializado en bienestar sexual masculino y desempeño.
Dra. Paula Hall
Psicoterapeuta acreditada en sexualidad y relaciones, registrada en los principales organismos profesionales de psicoterapia.
Natalie Goldberg
Terapeuta certificada en sexualidad y familia, dedicada a mejorar las relaciones íntimas y el bienestar personal.
Dr. Justin Houman
MD, urólogo formado en UCLA y especialista en salud reproductiva masculina, enfocado en salud sexual.
Dra. Amy Pearlman
Uróloga certificada, especializada en bienestar sexual masculino, desempeño y salud hormonal.
Poner calor y frío sobre el cuerpo a propósito, durante el sexo o en lugar de él: manos tibias, aliento cálido, una toalla caliente, y después hielo, una cuchara helada, aire fresco. Lo que importa no es la temperatura sino el contraste entre calor y frío: cada cambio despierta la piel, y lo siguiente que hagas se siente más de lo que se habría sentido.
El vocabulario viene de ahí, y también casi todo lo que se escribe sobre juegos sensoriales en el sexo. La técnica no necesita nada de eso. Aquí es una práctica de veinte minutos con una toalla, una taza y un vaso de agua con hielo, sin roles y sin ataduras: el juego sensorial en la versión más simple que existe.
Empieza con una toalla templada y un contacto fresco breve. Comprueba siempre la temperatura y evita apoyar una taza caliente directamente sobre el cuerpo.
El sexo con los ojos vendados puede cambiar cómo se percibe el contacto, pero no a todo el mundo le gusta. Usa el antifaz solo si ambos quieren y retíralo cuando ella lo prefiera.
Entonces lo supiste en unos cuatro segundos, y para eso sirve practicar. Caliéntala otra vez sobre el mismo punto y quédate en el calor, la textura y el aliento: una pluma, seda, una palma tibia, aire tibio, todo cabe en los mismos veinte minutos. El contraste no tiene que ser frío: basta con que sea distinto de lo que ella esperaba.
Dos maneras. Escribe a support@the.coach y una persona real de nuestro equipo te responde, normalmente en un día. O abre la app, ve a la pestaña Hoy, toca tu perfil y elige Soporte. Los dos llegan al mismo equipo.
