La salud física impulsa la mecánica.
La calidad de la erección depende del flujo sanguíneo y de la integridad del piso pélvico. El acondicionamiento dirigido fortalece los sistemas vascular y muscular que retienen físicamente la sangre en el pene.
Supera la disfunción eréctil de forma natural. Construye erecciones firmes y duraderas con acondicionamiento físico, reentrenamiento mental y habilidades prácticas.
Empezar el programaLograr y mantener una erección firme no es suerte. Es un mecanismo, impulsado por la salud física, el estado psicológico y la habilidad sexual. El programa trabaja los tres para eliminar de raíz las causas de la disfunción eréctil.
Manténlo Duro no es un parche temporal ni una pastilla mágica. Es un protocolo completo que reconstruye tu función eréctil pieza por pieza.
La calidad de la erección depende del flujo sanguíneo y de la integridad del piso pélvico. El acondicionamiento dirigido fortalece los sistemas vascular y muscular que retienen físicamente la sangre en el pene.
La ansiedad por el desempeño enciende el sistema nervioso simpático: lucha o huida. El flujo sanguíneo cae y la erección se va. Vas a aprender a activar el estado parasimpático que la excitación necesita.
El misionero estándar es una de las peores posiciones para mantener la erección: esfuerzo más gravedad en tu contra. Vas a aprender posiciones que exigen menos y te dan más excitación visual y física.
Cuando sabes qué hacer si tu erección flaquea (manos, palabras, un cambio de posición), el pánico desaparece. Y sin pánico, la erección vuelve por sí sola.
De una encuesta a usuarios de The Coach después de sus primeras cuatro semanas:
“Mi confianza estaba en su punto más bajo y me costaba lograr una erección. Después de los ejercicios diarios, ella definitivamente notó el cambio, y ahora quiere más.”
“Ya empezaba a creer que mi vida sexual estaba en la puerta de salida. The Coach me devolvió mi poder y mi confianza.”
“Tengo disfunción eréctil por varias condiciones médicas. Entrenando los músculos del piso pélvico con esta app la voy a vencer.”
“La disfunción eréctil, la eyaculación precoz y demás no se arreglan de un día para otro: es un programa de constancia y paciencia. A mí me funcionó. A ti te va a funcionar si te comprometes.”
Creamos este programa con urólogos, endocrinólogos y terapeutas sexuales certificados por la AASECT que han ayudado a miles de hombres a superar la disfunción eréctil.
Gerard Greene
Fisioterapeuta especialista en salud masculina y profesor titular en la Universidad de Coventry.
Dra. Susie Gronski
Fisioterapeuta licenciada, consejera certificada en sexualidad y fundadora de una clínica de salud pélvica masculina.
Natalie Goldberg
Terapeuta certificada en sexualidad y familia, dedicada a mejorar las relaciones íntimas y el bienestar personal.
Dra. Amy Pearlman
Uróloga certificada, especializada en bienestar sexual masculino, desempeño y salud hormonal.
Dr. Justin Houman
MD, urólogo formado en UCLA y especialista en salud reproductiva masculina, enfocado en salud sexual.
Cameron Fraser
Coach sexual para hombres líder en Australia, especializado en bienestar sexual masculino y desempeño.
Ben Greenfield
Triatleta 13 veces Ironman, autor bestseller y experto reconocido en salud, fitness y rendimiento.
Dr. Gary Shlifer
DO, médico internista certificado, especializado en medicina preventiva, nutrición y antienvejecimiento.
No. El programa ataca de raíz las causas de la disfunción eréctil, de forma natural. Construyes salud física, resiliencia psicológica y habilidad sexual, para que una erección confiable deje de depender de una pastilla.
Normalmente son ambos. Una falla física lleva a la ansiedad por el desempeño, que causa la siguiente falla. El programa empieza por encontrar tus disparadores específicos y luego te da herramientas para la mecánica física y para el ciclo mental.
No. Gran parte del programa es en solitario: acondicionamiento físico, evaluación de salud, ejercicios mentales. Puedes construir las habilidades y la confianza por tu cuenta antes de que una pareja entre en escena.
Sí. Para la mayoría de los hombres, la disfunción eréctil es tratable. Requiere compromiso para trabajar los factores de estilo de vida, físicos y psicológicos, pero miles de hombres la han vencido con estos métodos.
Entonces este es el momento indicado. Las fallas ocasionales se vuelven crónicas cuando la ansiedad por el desempeño se instala. Vas a tener las herramientas para entender tu cuerpo, adelantarte al pánico y mantenerte constante.
Dos maneras. Escribe a support@the.coach y una persona real de nuestro equipo te responde, normalmente en un día. O abre la app, ve a la pestaña Today, toca tu perfil y elige Support. Los dos caminos llegan a la misma gente.
